Martin Robert Hall一对一

今天体验了他的专家coaching session.

基本上是用NLP的stepping up stepping down skill,先问清目标，为何要达到这个目标，达到这个目标能让我怎么样。

需要做哪些改进（1-10scale,目前是几，完美是10)如果能一捻指就改进60%,是否愿意（我觉得是个陷阱，我答我希望经历成长过程，但不介意这过程加速，如果不损失经验值和体验）

然后让我列举具体实现它的途径，如何改进，什么阻碍我前进。

最后我们细化到了（我自己提出的，每天要投入时间做改进），需要每天40分钟（到底是20分钟还是1小时？），每周至少5次。怎么保证how can you make that happen？需要用一个表记录下来,每天做了则画勾（闹铃我觉得没用）。什么时候可以开始？今天下午就可以画表。几点？3点。

画表吧！开始行动！这就是coach,还是挺有用的，需要人帮你自省，和事先估计一样。你需要有人协助你完成这个reflect过程

Cold reading and Time mgmt

Kolter: Lateral Marketing

Porter: what is strategy

Jack Welch


short gun:大面积快速浅试探

照镜子技巧：让对方潜意识共鸣

随对方吐气节奏，缓慢点头

想象拍对方双肩：自己放松，别人也放松

ｆｏｒｅｒ效应：引别人主动接话

I sense that you are sometimes insecure, especially with people you don't know very well."
"You have a box of old unsorted photographs in your house."
"You had an accident when you were a child involving water."
"You're having problems with a friend or relative."
"Your father passed on due to problems in his chest or abdomen."


从对方的左向右递合同（除非要惊吓对方）

移近杯子，试探对方

offbeat timing

subtelity
眼睛（手）向哪个箱子，对方就会潜意识选哪个
露出手掌，打开对方心扉

double bind问话技巧：我们去a还是去b?
可视我很忙
那么就去b吧。
b倒还可以

yes set,先用无关问题让对方连续答是
dynamic forking根据对方反应，动态分支
subtel negative:最近宠物没有死吗？（即使没死：那我就放心了）

同调语言（我的体会：你刚才说的xx，as what you have just mentioned

用“而且‘不要”但是“，moreever, not however,印象比文法正确重要。不要造成"否定对方”的暗示

你不是左撇子吗？
最近遇到的人都是左撇子，想不到今天不一样

刚才你的记忆闯入了我的脑中，我看到（你很害怕动物）的模样，你是否想起了一些事

你看起来好像喜欢黑人音乐？

上次好像你告诉过我你的手机号？
那么这次告诉我吧

你现在正在为人际关系而烦恼吗？
人际关系？
比如职业拉，朋友拉，恋情拉
你心里几乎已经有答案了，但是又缺乏自信，是不是这种状态
“当然现在没有问题，因为已经克服了，但是，过去曾因为与讨厌的人的关系而苦恼

写字在纸上方：积极。下方：消。右侧：未来

重要的不是算命结果，而是你要相信你要采取的行动。可能会受到伤害，也可能会寂寞。但请你往自己认为正确的方向前进，只要坚持下去，一定会得到幸福。它落牌是这么说的


我看见了红色地毯，你想到了什么

你为人诚实，但遭到不少误会
你不能对人太敞开心扉哦，这是很可惜的。其实你感情丰富而且能够让人开心，是个很有魅力的人，只是没有全部展现出来
你看起来有点冷淡，其实只有两个人在一起时，你非常温柔。我想，你和你朋友在一起一定是这样吧
从你的工作内容来看，你对现有的薪水感到不满，你觉得工作内容没有受到客观且应有的评价
***时间管理：清理桌面（心理效应），

I'd prefer not to, because of (拒绝别人时给个理由，则能被接受）
thank you for asking, however
If I could help you, I would do.

tip1: reflect (5 minutes will save you more.
2. Can I delegate this.
3. be assertive( brave to say no and negotiate, actively manage)

4层事务管理的境界(JIT很高境界，主动管理关系

真正assertive: Sarah beeney. Queen
Simon howell,waren (holyoaks)
a Frogson, Jeremy Paxman

不重要但紧急：请别人去做

不要fight/flight,要面对和解决问题
pressure过度则有stress
假设你在法庭上，challenge你的负面想法“我一无是处”
你真的需要负全责马？
一切都完蛋了吗？do you still have a roof on your home? is your family still htere? We are humans and we all make mistakes at some time

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彩虹效应：夸晕他但也说相反的特质

　　 泡MM全看第一印象，有些东西是装不出来的，积累很重要。这里只提几个容易被忽视的细节。
　　
　　 1。千万别急于表现自己，保持点神秘感最好，现在的女人都不是猪，自己有眼睛的，不用急于表现，也不要打压身边的朋友来抬高自己。很俗。大度一点，别在女人面前和别人死撑面子。
　　
　　 2。不要忽视美女边上的恐龙，美女边上都有恐龙，特别是聪明的美女，不是要大家对恐龙献殷勤去，只是对美女的照顾是多少，对恐龙的照顾就也要是多少，无差别对待，反正要照顾身边的每个人，让大家都玩的开心。体贴，这两字在女人心里是很重的。你对她体贴，她觉得你有企图，你对大家体贴，她才觉得你这个人体贴，细心。
　　
　　 3。要让别人和你在一起感觉舒服，适度的风趣肯定要有，但是不要成为聚会里最出风头的一个，倾听者的亲和力绝对比讲故事的人来的强。千万别说任何人的八卦，一个背后说别人的人是没有安全感的。
　　 4。要做到假民主，节目提前要根据情况安排好，但是也要征求所有人的意见，只是征求，主意还得自己拿。否则玩的过程中出现问题会很扫兴。第一次就玩的不开心后面不顺。Later studies have found that subjects give higher accuracy ratings if the following are true:

the subject believes that the analysis applies only to them
the subject believes in the authority of the evaluator
the analysis lists mainly positive traits

bbc2 17:30 weakest link 外一则

game of live:

3 candidates, the modest voted strongest (that is correct), the weakest chosed modest (also correct?). If there is a tie, strongest can pick. so the modest is re-choosen by strongest

Good presenter

BBC is reporting US worrying for recession and debt

"people bought whatever they like, when they like it"
"we are spending more than we have"

美国卡车司机在路上开车刷牙

议员雇佣家人（法律允许），引发争议，很快可能制定法律要求公开此类情况
I think it is a down turn, but not bad time

we are resilient. I think we are changing but am worker. but in the end we go back to the front again. Those of us making the ecomony run will bring it back

10 pounds POM ( white australia attracted expat in 50s 60s)



EU justice court decide carers (who take care of beloved ones) have the same rights as disabled person. 6M carers in the UK. They can not be sacked?

海龟可以咬鲨鱼。。鲸吐泡泡好比用网捕鱼，另一只在海面上吃。。

horn鲨有倒刺，幼鲨可以避免被吃（会被吐出来）

国会有人用威尔士语+英语提问。。

it is obvious somebody invents the (insurance) policy and send it to market department, there it is packaged and given a good name and pushed to customers. Of course they want to sell as many as possible, ended up in some of the customers buying what is not appropriate to them.

People waterch: good program interpreting psychologic phenomonens

中国的耻辱,特别是当慈善和捐款没有同比增长的时候


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　昨天，宾利中国总经理郑彪在接受《每日经济新闻》独家专访时透露：“进入中国3年，身价1200万元的宾利最顶级的雅致Mulliner728已在中国销售7辆，而其在全世界的销量也不过10辆

此人英语不错

提过的喀嗒。哗心理定势：服从权威符号

美国一个假警察电话遥控麦当劳女副店长捉贼，叫她命令女服务生脱衣受检，副店长乖乖照做，后来副店长未婚夫更加入性侵害女服务生，陪审团5日裁定麦当劳付给女服务生露易丝欧格邦500万美元惩罚性损害和110万美元损害性赔偿，共610万美元。

　　2004年4月9日晚上8时许，肯塔基州华盛顿山市一个麦当劳分店的副店长唐娜桑莫斯接到电话，电话那头的男子自称警察，说店里有个女服务生涉嫌偷客人东西，并表示他同时也和店长通着话。

　　桑莫斯把当时18岁的欧格邦叫到办公室，电话那头要她命令欧格邦掏空全身口袋，交出车钥匙和手机，接着要她命令欧格邦脱光衣服，桑莫斯一一照做。她表示从未怀疑电话那头有诈，欧格邦则说，她相信副店长。

　　警方表示，假警察打电话到温蒂、麦当劳等速食餐厅的类似案子，十年来层出不穷。欧格邦状告麦当劳未能加强宣导提防，害她身心受创，求偿二千万美元。陪审团斟酌后决定共赔610万美元

a hoax most cruel

Jeremy Kyle Show

今天节目的第二对家庭是，15岁的儿子用毒品drugs(大麻，偶尔可卡和a1?），但母亲劝阻他很无奈，两方都很受伤。

主持人解决得很好，问出来儿子最反感的不是妈妈说他，而是妈妈说他（然后他顶嘴）说不下来之后，很沮丧，让13岁的妹妹传话，让他别用药了。而且有时候明明没用药，妈妈也说用了，责问“你又去什么地方用了？” 妈妈辩解说是因为儿子不听她说，沮丧至极，才让小妹妹帮她说的。

儿子说很想改，但是希望是妈妈帮他，而不是让妹妹插在中间。主持人乘机激他，你是想像个小孩那样（和家长大叫，逃跑），还是像个成年人那样解决问题。最后结局很好，一家人决定用都能接受的方式来共同面对、解决问题
。

what is done is done

两个男人，一个是喝酒的前男友，另一个是现男友，女的怀孕了，不知道小孩是谁的。最后结果dna检测是前男友的，现男友哭了，因为他很想要这个小孩。英国对于打胎有一定限制（25周以下并不非法），主持人劝他们接受现实，过好将来的日子。前男友也哭了，他刚结婚有了小孩。主持人也分头劝他接受作为生身父亲的职责。。



这台谈话节目很好，把家庭问题摆出来，让主持人来分析，协调。很多时候不能解决，但起码给一个机会把想法说出来（家里出了矛盾，很多时候就没有交流了），而另一方这时候多数在幕后听，然后再当面锣对面鼓地说

现场观众有时候会情绪强烈地帮有理的一方发言，如果台上有人太激动，有一个很粗壮的保安，会控制，实在不行还可以请他出去。赫赫，从来没人动过手，也许事先交待过，没准还有押金呢。

不要相信英国邮政

用最高级的特殊邮件寄护照可能会丢，据网友分析是邮局内部的人所为。

用挂号包裹寄的高价物品可能会“系统内丢失”，真是血的教训，bloody damn it.

How to identify (ebay) SCAMMER

1. changed username recently
2. no recent (3 month) transaction, no selling history
3. selling multiple high value items (without proper picture!) and cheap price
4. do check other buyers' recent feedback before you pay! Wait for one if none!
5.not responding to request (of address to send postal order) and suddenly ask to transfer by bank (not protected)
6. typo in corresponding
7.not providing paypal for high value item.

Things to do:

Request contact from ebay "search a contact" to make sure you want to proceed

get contact information (residency and telephone) and report to police



>Hi,
I bought a non-existing ipod from a scammer on ebay.co.uk. I've transferred 159 pounds to his bank and got no further response. There are about 20-30 other people also bought his item recently, all in a few days.
account URL:
item number (10 ipod) 22011729882x
He also sold faked Tomtom and other high value items in 10 items each bid...
I have obtained the user's registered information on ebay, as well as the bank account I've paid. I rang the number and no one answered.
Think this is an online crime so I report this. Please let me know if this is of any use and if you need further information.
Many Thanks

where to find purified resource and help

From foreigners who are in China and organized:

Good place for business and personal contacts

http://ask.metafilter.com/63579/Hey-China-whats-up

out-of-expectation E-bay experience

I bought an item on ebay and found it's not the function I want (a bit mis-leading on the description but still... not scum).

Contacted seller and she replied "I will refund you, keep the item, saving your effort of posting it back"

that's typical Brit. Thumb up

影响力

社学心理学家西奥迪尼在他的《影响力〉一书中揭示了，为什么新闻报道是魔鬼，因为每次报道相似的自杀/交通事件之后，死于类似的交通时间的人数会在有报导的地方上升。

因为那些想自杀的人，发现有人最近这么做了，就更倾向于模仿，而作为司机，制造交通意外是一个对大家都说得过去的体面的自杀方式。。

这就是今天16岁少年制造恐吓枪击案的原因。。。

该书中重要的另一点：对他人表示你的善意，分给将你俘虏的突袭队员一半你正要吃的面包，可能能救被俘士兵一命。

遇到突发情况，求助一定要明确，因为周围路过的人太多，从众效应导致可能想帮忙的人判断错误从而走开。“你，那位穿红衣服的女士，请给医院打电话，我的心脏病发作了”